Bonjour à tous,

Tout d’abord, n’oubliez pas d’aller visiter le site Ebay pour participer à la vente des dossards de Cortina. Toutes les filles de la vitesse ont dédicacé leur dossard et les sommes versées seront directement envoyées à la Croix Rouge pour Haiti. Les descendeurs ont fait de même avec leur dossard de Kitzbuel.

http://shop.ebay.com/cortinabibs4haiti/m.html?_dmd=1&_ipg=50&_sop=12&_rdc=1%0A

Et pour en revenir à Cortina, notre 2ème semaine de vitesse de ce “gros” mois de janvier vient juste de se terminer.

Je n’ai jamais vu un temps aussi parfait sur les Dolomites, et ceci durant une semaine complète. Le soleil a continué de briller le jour de la descente, et j’ai encore réalisé une belle course. Même si Lindsey Vonn a, une fois de plus, survolé l’épreuve, je termine à 2 centièmes du podium. La meilleur satisfaction de ma course aura été le sentiment d’avoir tout donné et malgré quelques erreurs, mon run était complet.

Le super géant a été moyen et le géant difficile même si les intensités étaient bien meilleures qu’à Maribor!

Nous avons rejoint Saint Moritz cet après-midi. C’est notre dernière ligne droite avant les Jeux.

L’objectif est toujours le même pour cette étape de coupe du monde….

Engagement, Détermination, Sourire, Plaisir et tout ça avec les crocs!!!!

A plus,

Ingrid

Salut à tous,

On pourra dire que je n’ai jamais aussi bien commencé l’année en vitesse….3ème en descente.

Jacquemod-Vonn-Kamer

Cette semaine aura été encore très enrichissante. Même si la place en super-g (13ème) est un peu décevante, la “manière” commence à s’installer dans mon ski. Plus d’engagement, plus de confiance et l’envie qui me brûle au départ se traduit par des enchaînements vraiment intéressants!

A moi de continuer dans cette voie….

Ciao ciao

Salut tout le monde,

Voilà venu le temps des fêtes.

La soirée de Noël s’est déroulée sous une pluie battante à Val d’Isère. J’ai inauguré le port du parapluie à minuit dans les rues trempées… J’étais un peu sceptique ce matin en ouvrant un oeil, la peur de regarder par la fenêtre et de m’apercevoir que le blanc manteau aurait pu disparaitre! Heureusement le fameux “micro-climat” de ma station préférée m’a offert des flocons à perte de vue.

Donc c’est reparti pour un tour, j’ai chaussé mes Shogun, embarqué mon Arva et mon casque! Petite session avec ma soeur et Edouard. Au programme: et bien pas de poudreuse malheureusement……risque d’avalanche 4, drapeau à damiers qui flotte au vent! C’est pas grave nous avions une petite solution de repli: “recherche Arva” car ça ne fait jamais de mal de faire des mises à niveau et “ski-bar” pour voir les amis!

Demain je serai déjà sur la route pour Lienz pour le prochain géant.

Donc pour finir, Joyeux Noël à tous et Bonne Année!

Ingrid

Remise des dossards à Val d’Isère avec Jess et Sandra (next generation!)

Hello,

Voici quelques images de Lake Louise. C’était déjà il y a 10 jours, la page est bien tournée et les regards déjà orientés sur la “OK” à Val d’isère.

Une belle semaine de vitesse nous attend, avec un froid qui peut concurrencer celui de Lake Louise!!!

Ciao

Salut,

Quelques nouvelles de Nakiska, notre terrain d’entraînement au Canada.

Cette année j’ai fais le choix de partir au Canada pour m’entraîner en vitesse. Effectivement les années précédentes le travail sur les skis s’effectuait plutôt aux US pour préparer le géant d’Aspen. Les choses changent et les priorités aussi. Ce dernier “bloc d’entraînement” de vitesse est très précieux car c’est un dernier peaufinage avec le matériel, les réglages sur les skis et l’intensité sur les runs. En ligne de mire “Lake Louise”, première grosse étape du cirque blanc, le royaume de la vitesse. Deux descentes, un super-géant, autant dire une partie importante de la saison.

Je skie donc ici depuis une semaine, essentiellement avec les descendeurs français, car les filles de mon groupe sont arrivées seulement hier. C’est très intéressant de changer de “sparring partners” car on peut voir pleins d’autres choses comme les lignes, l’engagement, les attitudes, et la technique. Bref j’ai fais de très bonnes sessions qui seront payantes j’en suis sûre!

Encore trois jours de ski, pour préparer Aspen en géant et ensuite je rejoindrai le groupe technique aux US.

A plus,

Ingrid

Salut à tous,

Me voici rentrée à la maison, après une semaine de préparation physique à Albertville et un aller-retour à Fontainebleau pour la visite médicale militaire annuelle!

Sölden a été difficile cette année avec une piste qui s’est dégradée et un mur toujours de plus en plus long! Effectivement ce n’est pas mon exercice préféré…. Pour le reste (de la piste!) mon ski était dynamique et dans le bon rythme. L’approche de la course a été bien meilleure que toutes les courses de la saison dernière.

Donc me voilà repartie sur le glacier pour un stage de vitesse cette fois-ci, avant de m’envoler pour Nakiska au Canada le 15 novembre.

Si vous avez envie de vous dépayser un peu, allez faire un tour sur ce site qui parle des métis…et oui car je suis une métisse, bien cachée, mais quand même! “Grand-Dad was a Jamaïcan”!!!! Merci aussi à Olivier qui m’a trouvé, moi, la quarteronne des Alpes!

Partie I : http://apologiedumetissage.blogspot.com/2009/10/interview-dingrid-jacquemod-part-i.html
Partie II : http://apologiedumetissage.blogspot.com/2009/10/interview-dingrid-jacquemod-part-ii.html

“I think they must mix blood, otherwise the human race is bound to degenerate. Mixing blood is marvellous. It makes strong and intelligent men. It takes away tired spirits.”

Josephine Baker

A ciao,

Ingrid

Salut à tous,

L’ouverture du cirque blanc va avoir lieu dans moins de 20 jours à Sölden!

Après un été de “réhabilitation” physique, mentale et technique, me revoilà prête pour commencer cette nouvelle saison. C’est avec envie et un désir de revanche que j’aborde cet hiver. Plus aucune pression, juste l’envie de rebondir après 2009.

En apparté, Milka sera encore très présent sur le circuit de la coupe du monde cette année. Dans le team “Ski-Girls” on retrouvera Sarka, Michaela, Maria et Tina. Vous aurez l’occasion de nous voir sur des spots TV pour Eurosport et aussi une campagne spéciale JO, comme nous avions fait l’année dernière avec Fiona Svarowski.

A bientôt,

Ingrid

Bonjour,

Je viens juste de ranger mes skis et avant de prendre la route des vacances, je tenais à vous écrire ces quelques mots.
Comme vous le savez ma saison a été difficile. Bien en dessous de mes objectifs et de mes espérances, les championnats du monde à Val d’Isère ont eu le reflet de tout mon hiver.
Une ouverture du cirque Blanc qui a commencé en demi-teinte, la confiance qui s’est effritée peu à peu et les échecs qui se sont enchaînés. Il y a eu malgré cela, des moments, des portions de course, des manches qui m’ont toujours aidé à m’accrocher. Mais ces petits « rayons de soleil » n’ont pas brillé assez fort pour inverser la tendance.
Ma seule satisfaction viendra de ma 4e place en super-géant en Bulgarie. « Au pied du mur » deux jours auparavant, j’ai retrouvé le souffle et j’ai skié à mon niveau (j’ai envie de dire tout simplement !!).
Je tiens donc à vous remercier de votre soutien constant. Nous le savons tous, les carrières sont faites d’échecs et de victoires. L’important est de retenir les leçons de nos expériences, qu’elles soient négatives ou positives. Vous m’avez vu dans la difficulté et vous avez su m’encourager pour aller au bout de mon rêve.
Une page s’est tournée pour moi, il est l’heure de penser au repos, à la récupération, au dépaysement afin de revenir avec un nouvel élan pour la saison prochaine. La reprise de l’entraînement étant programmée pour le 15 mai.
La motivation, l’évolution et la détermination sont mes guides et j’aspire qu’à une seule chose : gagner.

Ciao ciao

Quand l’avion se pose à Sofia, il y a comme un air de dépaysement… Skier dans les Balkans, une première.

Il y a un mélange de tout en Bulgarie. Les grands espaces qui font penser au Canada, les trottoirs de Bansko qui nous rappellent ceux du Chili et les supporters bulgares qui égalent bien les autrichiens par leur ferveur!! Un bel endroit qui vaut le détour…

Photo Zoom

Pour moi la semaine Bulgare a été difficile. La descente un casse tête. Beaucoup de courbes, trop même… de la glace bien froissée et de la longueur rendant le tout très physique. En plus de tout ça, une bronchite que je “trimballe” depuis Tarvisio et donc une petite forme.

Cette semaine j’ai été capable du meilleur comme du pire, et je voudrais surtout retenir que le meilleur!

Le super-g de dimanche avec un bon dossard (3), une course fluide, engagée, tactiquement bien réalisée, et une 4ème place pour finir. Ma satisfaction venait vraiment de la manière dont j’ai skié et le résultat fut la cerise sur le gâteau après ces semaines de galère. Un vrai bol d’air frais, je dirais même une respiration très profonde!!!

Le même jour Julien Lizeroux gagne à Kranjska Gora, et je ne peux m’empêcher de penser à ses paroles. Il n’a jamais rien lâché. C’est un bel exemple de perséverance et la phrase “le travail paie toujours” prend vraiment tout son sens.

Il me reste 3 courses pour finir la saison de coupe du monde. Le géant d’Ofterschwang et les finales à Are en Suède.

A plus,