Salut,

Quelques nouvelles de Nakiska, notre terrain d’entraînement au Canada.

Cette année j’ai fais le choix de partir au Canada pour m’entraîner en vitesse. Effectivement les années précédentes le travail sur les skis s’effectuait plutôt aux US pour préparer le géant d’Aspen. Les choses changent et les priorités aussi. Ce dernier “bloc d’entraînement” de vitesse est très précieux car c’est un dernier peaufinage avec le matériel, les réglages sur les skis et l’intensité sur les runs. En ligne de mire “Lake Louise”, première grosse étape du cirque blanc, le royaume de la vitesse. Deux descentes, un super-géant, autant dire une partie importante de la saison.

Je skie donc ici depuis une semaine, essentiellement avec les descendeurs français, car les filles de mon groupe sont arrivées seulement hier. C’est très intéressant de changer de “sparring partners” car on peut voir pleins d’autres choses comme les lignes, l’engagement, les attitudes, et la technique. Bref j’ai fais de très bonnes sessions qui seront payantes j’en suis sûre!

Encore trois jours de ski, pour préparer Aspen en géant et ensuite je rejoindrai le groupe technique aux US.

A plus,

Ingrid

Salut à tous,

Me voici rentrée à la maison, après une semaine de préparation physique à Albertville et un aller-retour à Fontainebleau pour la visite médicale militaire annuelle!

Sölden a été difficile cette année avec une piste qui s’est dégradée et un mur toujours de plus en plus long! Effectivement ce n’est pas mon exercice préféré…. Pour le reste (de la piste!) mon ski était dynamique et dans le bon rythme. L’approche de la course a été bien meilleure que toutes les courses de la saison dernière.

Donc me voilà repartie sur le glacier pour un stage de vitesse cette fois-ci, avant de m’envoler pour Nakiska au Canada le 15 novembre.

Si vous avez envie de vous dépayser un peu, allez faire un tour sur ce site qui parle des métis…et oui car je suis une métisse, bien cachée, mais quand même! “Grand-Dad was a Jamaïcan”!!!! Merci aussi à Olivier qui m’a trouvé, moi, la quarteronne des Alpes!

Partie I : http://apologiedumetissage.blogspot.com/2009/10/interview-dingrid-jacquemod-part-i.html
Partie II : http://apologiedumetissage.blogspot.com/2009/10/interview-dingrid-jacquemod-part-ii.html

“I think they must mix blood, otherwise the human race is bound to degenerate. Mixing blood is marvellous. It makes strong and intelligent men. It takes away tired spirits.”

Josephine Baker

A ciao,

Ingrid